Блог

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Психологический тест: Выбери фигуру.

Психологический тест: Выбери фигуру.

1. Внимательно посмотрите на представленные фигуры. 
2. Выберите из них ту, которая больше всего вам нравится. 
3. Ответьте на опрос и прочтите результаты. 




Читать дальше

Обида. Как от нее избавиться навсегда?

С чувством обиды на консультацию к психологу приходят очень часто – обида на мужа, близких, обида на начальство. В чем заключается суть этого неприятного чувства?


Обида – неоправданные ожидания.


Разумный вопрос, который может человек себе задать – а, насколько были адекватны мои ожидания? А знал ли тот другой человек, который, якобы, меня обидел, что мне это больно или, что я так не хочу?


И если ответ– нет, тогда на что обижаться? В этом случае надо прояснить ситуацию, нужно рассказать «обидчику» о своих ожиданиях и предупредить его, обязательно  проговорить , чего Вы  ожидали  или  на какой результат рассчитывали.


Когда вы обижаетесь, допустим на мужа , за то, что он не позвонил, что задерживается. Причем, обижаетесь серьезно, надолго, не разговариваете, когда он вас спрашивает, что случилось, вы демонтративно отворачиваетесь или делаете вид, что вам непомерно тяжело принести сумку с хлебом из магазина, заламываете руки у себя над головой с воплем «права была моя мама». 

Читать дальше

Sedona - метод освобождения эмоций

 

Sedona - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левенсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод "освобождения эмоций".

Читать дальше

Какие факторы способствуют снижению психических способностей?


Первыми признаками снижения этих способностей являются нарушения внимания и памяти.


Внешние факторы: образ жизни, стресс, физическое напряжение, нездоровое питание.


Внутренние факторы: сниженное кровообращение, сниженное поступление кислорода и питательных веществ к клеткам мозга, вредные свободные радикалы, которые вызывают повреждения клеток головного мозга ..

Читать дальше

Законы Вселенной


1. Закон Создания

Всё создает мысль. Вы можете создавать всё осознанно, зная этот закон, развивая свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желаемое, не надеясь на русский "авось".



2. Закон Реализации

Любая мысль имеет право на реализацию. Если вас радуют ваши мысли, значит дайте им реализоваться. Не мешайте им сомнениями и неуверенностью. Всё имеет право на существование!

3. Закон Времени

У нас есть время, чтобы приостановить или отменить реализацию родившейся мысли. Кстати, именно для этого и существует время. В связи с развитием вселенной, отрезок времени на отмену воплощения мысли сокращается с каждым днём.

Читать дальше

БЫТЬ ВЕСЕЛЫМ, НО НЕ БЫТЬ СМЕШНЫМ.


Говорят, что содержание определяет форму. Это верно, но верно и противоположное, что от формы зависит содержание. Известный американский психолог начала этого века Д. Джеймс писал: «Мы плачем оттого, что нам грустно, но и грустно нам оттого, что мы плачем». Поэтому поговорим о форме нашего поведения, о том, что должно войти в нашу привычку и что тоже должно стать нашим внутренним содержанием.


Когда-то считалось неприличным показывать всем своим видом, что с вами произошло несчастье, что у вас горе. Человек не должен был навязывать свое подавленное состояние другим. Надо было и в горе сохранять достоинство, быть ровным со всеми, не погружаться в себя и оставаться по возможности приветливым и даже веселым. Умение сохранять достоинство, не навязываться другим со своими огорчениями, не

Читать дальше

БОЛЬШОЕ В МАЛОМ.


В материальном мире большое не уместишь в малом. В сфере же духовных ценностей не так: в малом может уместиться гораздо большее, а если в большом попытаться уместить малое, то большое просто перестанет существовать.


Если есть у человека великая цель, то она должна проявляться во всем – в самом, казалось бы, незначительном. Надо быть честным в незаметном и случайном: тогда только будешь честным и в выполнении своего большого долга. Большая цель охватывает всего человека, сказывается в каждом его поступке, и нельзя думать, что дурными средствами можно достигнуть доброй цели.


Поговорка «цель оправдывает средства» губительна и безнравственна. Это хорошо показал

Читать дальше

Не вторгайтесь в мою приватность, или Зачем нужно «личное пространство»



"Я чайка, я люблю летать в воздухе. Я люблю свободу.

Но что значит свобода и для кого тогда границы?

-Ты спрашиваешь для кого они, сын мой? - сказала старая чайка.

- Посмотри вниз. Вот море. Каждая волна выходит из моря до определенных границ. Она не пойдет глубоко внутрь суши, ее снова зовет море к себе. К своему источнику.

У волны нет четких границ. Ей не известно, докуда она пойдет вглубь, она просто слышит зов источника и возвращается обратно. Она не спрашивает, почему нельзя вглубь? Она даже не задается вопросом докуда можно, а докуда нет? Она просто функционирует так, как ей велит ее существование."

Читать дальше

Деньги- это шоколад.

Вы любите шоколад?

Я – обожаю!


Деньги – это шоколад. Он есть или у вас на него аллергия.


Проблемы с деньгами есть у всех?


Думаете, у богатых их нет?

У них еще больше.


Богатые постоянно думают, как защитить свои сокровища (или потратить)))


Я, из разряда думающих, как побольше заработать.

Читать дальше

Продолжай свой Путь.

Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства 

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.
Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.

Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.

Читать дальше